밤절이와 함께하는 서부커플 이야기 😬

탈모에는 맥주효모가 좋다는 말을 많이 들어서 비오틴이 좋다는건 상식같이 알고는 있었지만 한번도 구매해본 적은 없는데 최근 탈모에 관심이 부쩍생기기도 했고 두피가 많이 굳어있다는 소리를 자주 들어서 나의 탈모관리를 위한 모발과 두피에 영양을 주기 위해 닥터메인유의 [비오텐산 밸런스] 를 먹어보았다. 모발영양제 회사에 놔두고 먹으려고 가져왔다. 섭취방법은 매우 간편~ 하루 단 한 알~ 모발영양제로 탈모관리를 하기 위해 닥터메인유를 선택한 이유는 1.비오틴&판토텐산 2.비타민&미네랄 8종 주원료 3.부원료는 맥주건조효모&2종유산균 4.과라나추출분말부터 L시스틴까지 부원료 9종 성분만봐도 현직 한의사와 약사가 오랜기간의 노하우로 만들어졌구나 싶음 원래 모발이 얇았지만 요즘들어 더 얇아지고 있는 나 나이 탓인가...

오늘은 퇴근하자마자 슝 ~ 하고 간 곳 지난 토요일에 애들이랑 놀고 찬 바람을 맞았더니 민감한 내 피부가 트러블과 함께 거칠해졌다 ㅠ 피부관리가 시급 ! 서울에서 내려온 호텔스파 경력만 10년차인 젊고 이쁜 원장님이 운영하는 중동역피부관리 [베니어스파]에 방문함. 상가주차장이 있어서 편하게 주차할 수 있고 3층으로 바로 총총 올라감 문을 열고 들어가니 젊은 원장님이 정말 찐 반갑게 맞이해주셨다 : ) 해운대에스테틱 베니어스파는 아늑하고 프라이빗한 샵이었다. 오로지 나만을 위한 시간과 공간~ 와.. 여기 진짜 두피 잘 만진다 생각했었는데 포스팅하면서 사진 찍은거 보니까 브레인테라피? 우워워워 대박 역시 남다른 손맛이 있으셨다니깐. 오는데 춥지 않았냐며 유기농 작두콩차를 따뜻하게 내어주셨다. 간단히 문진 작..

오늘은 한동안 참치 노래를 불렀던 햄토리와 참치먹으러 시청뒤 [삿뽀로참치] 부산시청뒤 술집들이 즐비해있는 부산시청 뒤 골목 여긴 부산시청 핫플 ㅋㅋ 삿뽀초 참치는 연산점, 서면점, 시청점이 있다 난 연산점엔 몇번 갔었는데 시청점은 처음임 ㅎㅎ 입구에 이렇게 대 참치가 있어서 눈에 확 띄는 이쁜 이 삿뽀로참치 시청점 입구에 대기석 및 흡연공간도 마련되어있다 화장실도 깨끗! 부산시청술집, 삿뽀로 참치 그럼 이제 들어가봅시다 : ) 으 흐흐흐 신난다 부산시청횟집 , 삿뽀로에 오기전에 혹시나 미리 며칠전에 예약을 했었는데 예약받으시는 직원분이 너무너무 친절하셔서 오기전부터 기분이가 좋았었다. 반갑게 맞이해주시면서 또 친절하게 안내해주셨다 ㅠ 하지만 난 뼛속 깊이 블로거라 바로 앉지 않고 ㅋㅋㅋ 내부를 살짝 살펴..

이제 찬 바람이 불기 시작하면서 역시나 건조해지고 있는 나의 피부 호주 뷰티 박람회 완판 브랜드 [비홉] 의 컴포팅 크림을 사용해보았다. 오늘도 회사로 온 나의 택배 : ) 일단 워낙 민감성 피부를 가진 나라서 비홉 럭셔리 비건 컴포팅 크림은 예민한 내 피부에도 걱정없이 사용할 수 잇는 순한 비건 크림이어서 안심이 됐다 호주 뷰티 박람회 완판 브랜드라고 하니 더욱 믿음이 감 ㅋㅋ 폴리페놀, 항산화성분, 안토시아닌이 풍성하게 함유된 보라색 차잎이 함유된 크림이다. 내 피부를 책임 져 달라 ! ㅋㅋ 보라색의 이쁜 크림 이 패키지마저도 자연을 생각한 친환경패키지로 만들었다. 집으로 모셔운 비홉 크림 개봉을 하면 스파츌라도 같이 들어있음 ㅎ 제형은 완전 꾸덕했다. 막 기름이 도는 꾸덕함은 아니고 부드러운 꾸덕함..

오늘은 토요일~ 오빠가 없어서 오늘은 큰막딩이랑 지허니랑 셋이서 놀러감 : ) 범천동고기집 [소대장] 나는 우리집에서 30분 걸어서 갔고 (술마시려고 ㅋㅋ 차 없이 걸어가는 나의 큰 그림) 큰막딩이랑 지허니랑 만나서 1차는 고기지~ 하면서 들어간 소대장 오픈한지 얼마 안되서 준비중이셨던 사장님~반갑게 맞이해주심 ㅎㅎ 미국산이지만 가격이 과하게 착하잖아? 워우 소주도 4,000원 나이스 ! 우리는 현수막에 붙어있던 오픈 1주년 기념세트 소갈비살 3인분 +돼지갈비 1인분 +껍데기 1인분 =30,000원 대박 여튼 이 세트를 시켰다. 숯을 넉넉하게 넣어주셔서 고기를 다 먹을때까지 불이 가라앉지않고 활활 탔던 숯불 기본 상차림에 김치묵사발이 있었다. 술먹는 우리게엔 아주 나이스 ! 소갈비 3인분 도착 오 보자마..

전자책을 한번도 구매해본적이 없는데 우연히 체험단 신청이 있어서 신청해봄 ㅎㅎ 몇년간 살이 꾸준히 ㅋㅋㅋ찌고 있어서 마음에 있는 네글자 다이어트. 건강하게 1달 10kg 감량이란 말에 . 보게 된 전자책 전자책이라 서점갈 필요 없이 이메일로 파일이 오면 다운 받으면 됨 난 책이라면 뭔가 종이의 감성이 있어야된다 생각했는데 막상 다운받아보니 매우 편리 ㅋㅋ 알면서도 잘 안되는 이야기 "건강은 건강할 때 지켜라.." 체중관리에 필요한 식단관리, 운동관리, 마음관리에 대한 내용들이 정리 되어있었다. 칼로리에 연연하지 말자! 꼭 다이어트가 아니라도 건강관리를 위해 읽어보는 것도 나쁘지 않음. 전자책말고 종이로도 프린트 함 잊을만하면 또 보면서 마음을 다져야지 이 전자책의 좋은점음 참고영상을 바로 링크 클릭해서 ..

오늘은 오빠가 없는 금요일 ㅎㅎ 하지만 신남 ㅋㅋㅋ 왜냐면 주문해둔 구룡포과메기세트가 오늘 배송됐으니까 푸헤헤헤헤 [엄마미아 구룡포과메기세트] 퇴근하고 집에 가니 구룡포과메기세트가 딱 도착해있었다. 외할머니집이 동해 감포라 어릴때부터 과메기를 좀 먹어본 나는 과메기철에는 꼭 챙겨먹는 특미다 ㅎㅎ 정말 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋았음. 김, 초장, 와사비마요, 땅콩 손질 다 된 야채 과메기 젓가락까지~ 캠핑가거나 어디 펜션 등 놀러갈때 슝 가져가기에도 너무 잘되어있는 구성 포항구룡포과메기는 과메기를 먹어본 사람은 다 아는~ 과메기는 겨울철 별미로 청어나 꽁치로 냉동과 해동을 반복하면서 해풍에 건조시킨 것 과메기가 만들어지는 과정에서 어린이 성장과 피부미용에 좋은 DHC와 모에가3지방산의 양이 원재료인..

얼마전에 햄토리가 방탈출을 하고 오더니 너무너무 재밌다고 우리 방탈출 가자가자가자 노래를 불러서 해운대놀거리를 찾아 가게된 해운대방탈출카페 [브레이크아웃 이스케이프] 해운대해변이랑도 가깝고 그랜드조선 맞은편이라 위치상 너무 좋았다. 크리스탈비치 오피스텔 6층 방탈출 카페 | 브레이크아웃 이스케이프 | 부산 해운대 브레이크아웃은 캐릭터 베이스로 만든 방탈출 카페 게임이고 다양한 역할을 할 수 있습니다. 지금 바로 예약하자. 위치는 부산 해운데에 있습니다. Make your booking now at busan.breakoutescapegame.com busan.breakoutescapegame.com 부산방탈출카페, 브레이크아웃 이스페이프는 말레이시아, 미국. 캐나다에 지점을 둔 글로벌 브랜드 방탈출카페다..

애들이랑 달맞이에서 밥을 먹고 바로 헤어지긴 아쉬워서 근처 검색해서 찾아간 [망고루] 해운대 달맞이 고개의 음식점들이나 카페는 영업을 빨리 종료하는 편이라 비교적 늦게까지 해서 좋았다 마지막주문이 21:30분임 저녁이라 앞에 주차도 충분히 가능~ 들어가봅시당! 애플망고루와 생망고빙수 중 고민했지만 우리는 생망고빙수 2인 헤이즐넛, 허니브래드 이렇게 주문함 인증샷 정도 찍어줘야하는 큰막딩이 사진을 찍어줬는데 뭔가 창피했다 ㅋㅋㅋㅋ 달맞이고개 디저트카페 망고루를 구경하는 사이 진동벨리 울림 망고빙수부터 나왔는데 우왕 생망고가 촤라락 신선로에 나온 비쥬얼이 너무나 이쁨 어우야 진짜 너무 맛있어 보임 망고덕후는 그냥 먹어보기도 전에 반했음 ♡ 짜잔! 해운대 달맞이고개 카페 망고루의 피날레 ~ 우왕 너무너무 이뻐..

오늘은 이기보기랑 둘이서 데이트!! 해운대치자 먹으러 [매드독스 해운대점] 매드독스 해운대점은 해운대 해수욕장 분수광장 바로 앞에 있다. 그리고 건물 옆 주차장을 이용하면 1시간 주차 지원도 됨 매드독스는 이미 시카고 피자로 유명한 곳이다. 프랜차이즈는 아니지만 광안리에서 이미 엄청나게 유명한 매드독스 해운대에도 있는지 이번에 알게 됨 1층에는 조각피자를 판매하고 있는데 1층을 통해서 2층으로 가도 되고 또는 옆에 매드독스로 바로 올라가는 입구를 이용해도 된다 . 들어가기전에 미리 메뉴도 확인이 가능! 매드독스 GOGO 2층의 매드독스로 올라가는 계단 옆을 보면 유명인들이 다녀간 각종 싸인들이 붙어있음 힙한 곳이야~ 아주 ^_^ 2층에 들어서면 따로 출입구없이 이렇게 개방되어있는 힙한 느낌! 매드독스 반..